Zahlreiche motivierte Athletinnen und Athleten nutzten die Gelegenheit, gemeinsam zu trainieren und neue Bewegungsformen kennenzulernen. Auch viele Trainerinnen und Trainer waren vor Ort, um Einblicke in die praktische Umsetzung und den methodisch-didaktischen Aufbau zu gewinnen.

Der Einstieg erfolgte mit abwechslungsreichen und spielerischen Aufwärmformen, die für Aktivierung sorgten und die Freude an der Bewegung in den Vordergrund stellten. Anschließend lag ein Fokus auf dynamisches Dehnen sowie präventiven Übungen für die Fußarbeit – eine wichtige Grundlage für eine gesunde und leistungsorientierte Entwicklung.

Darauf aufbauend wurde eine vielseitige Sprungschule vermittelt, ergänzt durch zahlreiche koordinative Inputs. Schritt für Schritt führte der Aufbau schließlich bis hin zu ersten Sprüngen in die Weitsprunggrube.

Die Fortbildung bot eine gelungene Mischung aus Praxis, Austausch und neuen Impulsen und zeigte die Vielfalt und Bedeutung einer altersgerechten Sprungausbildung im Nachwuchsbereich.