.

NÖLV Stützpunkttrainings

NÖLV Stützpunkttrainings

Der Niederösterreichische Leichtathletikverband bietet ab sofort jeden Monat Stützpunkttrainings zu verschiedenen Schwerpunktthemen an. Die Einheiten richten sich an Sportlerinnen und Sportler aller Leistungsstufen und fokussieren gezielt auf Technik, Schnelligkeit und Kraftentwicklung.

Themen der ersten Trainings:

  • 20. November; 17:00 – 19:00: Schnelligkeit – mit speziellen Speed Drills und dem optimalen Einsatz von Wickets.
  • 12. Dezember; 17:00 – 19:00: Allgemeines Krafttraining – Einführung in Hebetechniken, Langhanteltraining und Zirkeltraining.

Ort:

Sportzentrum Niederösterreich
Dr.-Adolf-Schärf-Straße 25, 3100 St. Pölten

Weitere Termine und Themen folgen bald – bleib dran und bereite dich auf ein erfolgreiches Jahr in der Leichtathletik vor!

07/11/24 13:48, Text: NÖLV Redaktion

zurück