Von der Sprungschule zur Latte – Hochsprung praxisnah trainieren

Mit dabei waren Athletinnen und Athleten im Alter von 11 bis 18 Jahren sowie ihre Trainerinnen und Trainer.

Gestartet wurde mit einem gemeinsamen Aufwärmen mit koordinativen Inhalten. Im Anschluss stand eine vielseitige Lauf- und Sprungschule im Mittelpunkt, bei der mit unterschiedlichen Übungen wichtige Grundlagen für den Hochsprung erarbeitet wurden.

Darauf aufbauend wurden technische Elemente des Hochsprungs vermittelt. Von der Anlaufgestaltung über die Absprungvorbereitung bis hin zu ersten Bewegungsformen über die Latte sammelten die Teilnehmenden praktische Erfahrungen.

Im Rahmen der Fortbildung gab Federico Camin sein Wissen im Bereich Sprung weiter und lieferte hilfreiche Inputs für das Training im Nachwuchsbereich.

Insgesamt ein gelungenes Training mit neuen Ideen und Impulsen für Athletinnen, Athleten sowie Trainerinnen und Trainer.