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NÖLV Stützpunkttrainings

NÖLV Stützpunkttrainings

Der NÖLV bietet im Mai unter der Leitung von Landeskoordinatorin Viola Kleiser drei Stützpunkttrainings an.

Eingeladen sind Athlet:innen der Altersklassen U18 – U20 mit ihren Heimtrainer:innen. Pro Training gibt es 12 Plätze (werden nach Zeitpunkt der Anmeldung vergeben).

Die Termine und inhaltlichen Schwerpunkte sind folgende:

 

  1. Stützpunkttraining:
    • WANN: 3. Mai – 17:00 – 19:00
    • WO: Sportzentrum NÖ – Dr. Adolf – Schärf – Straße 25, 3100 St. Pölten
    • INHALT: Entwicklung des fliegenden Sprints: mit welchen Trainingsmitteln kann ich den fliegenden Sprint bearbeiten und wie setze ich diese ein;
  1. Stützpunkttraining:
    • WANN: 10. Mai – 17:00 – 19:00
    • WO: Sportzentrum NÖ – Dr. Adolf – Schärf – Straße 25, 3100 St. Pölten
    • INHALT: Beschleunigung und Blockstart;
  1. Stützpunkttraining:
    • WANN: 17. Mai – 17:00 – 19:00
    • WO: Sportzentrum NÖ – Dr. Adolf – Schärf – Straße 25, 3100 St. Pölten
    • INHALT: 400m Hürden: Fokus 1. Rennhälfte und 1. Hürde; wie entwickle ich den Rhythmus der ersten 5 Hürden

 

Rückfragen und Anmeldung per Mail an viola.kleiser@noelv.info

Wir freuen uns auf alle Teilnehmer:innen und die gemeinsamen Training!

19/04/23 11:15, Text: NÖLV Redaktion

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