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Trainerfortbildung Diskuswurf

Trainerfortbildung Diskuswurf
DSC_5530-MediumAm Samstag, den 30. April, fand in St. Pölten eine
Fortbildungsveranstaltung im Diskuswurf für Trainer und Übungsleiter statt. Der Diplomtrainer und ehemalige Nationaltrainer Georg Frank, der selbst den österreichischen Rekord 31 Jahre lang (bis zur Ablösung durch Gerhard Mayer im Vorjahr) hielt, stellte die ideale Technik und Übungen dazu in verständlicher Weise vor.
Eine ähnliche Veranstaltung wurde bereits sehr erfolgreich vor wenigen Jahren von Gregor Högler für den Speerwurf abgehalten. In dieser Disziplin ist bei einer großen Zahl von Nachwuchsathleten eine weitgehend gute Grundtechnik vorhanden. An diese positive Entwicklung wurde versucht mit der am 30. April durchgeführten Fortbildung im Diskuswurd anzuknüpfen.
 
Inklusive Lehrwart Alfred Janisch, der für Organisation und Abwicklung verantwortlich war, hatte Georg Frank 18 interessierte Zuhörer von denen einige auch an den praktischen Teilen selbst teilnahmen.
Die wichtigsten Eckpunkte der vorgestellten Grundtechnik:
  • Ein entscheidender Faktor ist eine gute Orientierung im Raum, die durch Übungen gefördert werden kann.
  • Diese Übungen können mit Fußabdruckübungen kombiniert werden - also "kleine" Sprünge, die das Gefüge des Fußes und die zugehörige Muskulatur festigen.
  • Ein weiterer wichtiger Punkt ist eine grobe Vorstellung von der Zieltechnik. Darauf baut dann die eigentliche Arbeit im Fortgeschrittenenbereich auf.
Der Technikkurs und die praktischen Übungen dieser Veranstaltung können dazu beitragen, die Zukunft des niederösterreichischen Diskuswurs auf eine (weiterhin) sehr erfolgreiche Bahn zu lenken.
 
Die Praxisübungen wurden Großteils mitgefilmt und können im folgenden Fenster angesehen werden (ca. 40 Minuten).


06/05/11 22:28, Text:

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