Fortbildung für die Hürdenschule: Beweglichkeit, Rhythmusgefühl und Technikoptimierung

Der Landestrainer Riccardo Vantini, erfahrener Sprint- und Hürdentrainer, bietet einen praxisorientierten Workshop mit zahlreichen Übungen an – sowohl mit als auch ohne Hürden. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und des Rhythmusgefühls, essenzielle Elemente für jede Disziplin der Leichtathletik.

Zusätzlich gibt es ein gezieltes Techniktraining zur Optimierung des Hürdenüberlaufs, um Effizienz und Geschwindigkeit in der Bewegung zu steigern. Der Kurs richtet sich an Trainerinnen und Trainer sowie Athletinnen und Athleten, die ihre Fähigkeiten im Hürdenlauf auf das nächste Level bringen möchten.

 Ort: Sportzentrum Niederösterreich, Treffpunkt vor der Leichtathletikhalle
 Adresse: Dr.-Adolf-Schärf-Straße 25, 3100 St. Pölten

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