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Erfolgreiche NÖLV Sprint-Fortbildung

Erfolgreiche NÖLV Sprint-Fortbildung

Am heutigen Sonntag fand für 31 TeilnehmerInnen im Sportzentrum Niederösterreich in St. Pölten eine Fortbildung zum Thema Keypoints im Sprinttraining für die Klasse U16-U20 statt.

Als Top-Referentin konnte Viola Kleiser gewonnen werden, die in kurzweiliger Art und Weise ihre Technikansätze, ihre Trainingsphilosophie und vor allem viele, kreative Übungen zur Behebung von klassischen Fehlermustern zeigte.

Im Sprintpraxisteil durften die Athletinnen unter anderem ihr Startvermögen unter Beweis stellen, das sogleich mittels Videoanalyse analysiert wurde. So konnte sehr individuell auf die AthletInnen eingegangen werden.

Nach dem Mittagessen führte unser Weg in die Crossfit-Halle, wo auf die AthletInnen spezifische Kräftigungsübungen für den Sprint warteten.

Reich an Inputs für das kommende Training verließen die TeilnehmerInnen die tolle Fortbildung.

Bericht : NÖLV Ausbildungsreferent Alex Schmidt

07/04/19 19:06, Text: NÖLV Redaktion

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