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12Okt2018

NÖLV KRAFTPASS Ausbildung

Tag/Zeit: 12.10.2018, 15:00 bis 14.10.2018 16:00

Ort: SPORT.ZENTRUM.Niederösterreich

Von 12.10. bis 14.10. findet im Sport.Zentrum Niederösterreich eine Fortbildung für Trainerinnen und Trainer statt, die das Thema "Krafttraining im Nachwuchssport" in den Fokus rückt.

Das Allgemeine Krafttraining stellt disziplinenunabhängig einen großen und wichtigen Teil des Trainings in der Leichtathletik dar. Es gilt hier vor allem im Nachwuchssport bereits die Grundlagen zu legen und junge Athleten und Athletinnen technisch auszubilden sowie belastungsverträglicher zu machen. Der Kraftpass richtet sich an Trainer und Trainerinnen und soll helfen, die Hemmschwelle zum Krafttraining auch im Nachwuchssport zu überwinden. Ziel dieser Ausbildung ist das Erlernen von Übungen des allgemeinen Krafttrainings. Im Fokus steht hier das Langhanteltraining mit den Schwerpunkten der richtigen Bewegungstechnik und dem Erlernen von hohen Bewegungsgeschwindigkeiten mit der Langhantel.

Ausschreibung Kraftpass Ausbildung

Anmeldung bis spätestens 01. Oktober 2018 bei Viola Kleiser (viola.kleiser.noelv@gmail.com oder 0660/3664455).

Das NÖLV-Team freut sich auf zahlreiche Anmeldungen!